スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part49
607: 16/09/12(月)16:57:09 ID:dv4
19日で食費を20000円に大人二人分に抑えなくてはならなくなった。
お米はとりあえずある。
調味料もある。
朝は食べないので昼夜をどうまかなえばいいのかわからない。
とりあえずこれだけは買っとけというのがあれば教えてください。
お米はとりあえずある。
調味料もある。
朝は食べないので昼夜をどうまかなえばいいのかわからない。
とりあえずこれだけは買っとけというのがあれば教えてください。
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609: 16/09/12(月)17:10:12 ID:r2F
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609: 16/09/12(月)17:10:12 ID:r2F
611: 16/09/12(月)17:26:47 ID:dv4
612: 16/09/12(月)17:34:06 ID:0to
>>611
冷蔵庫の中に何が入っているか把握してないんじゃない?
・根菜類は小分けにして買わない(人参1本とか)、袋買いして在庫を覚えておく
・少ししか使わない野菜は冷凍を活用する
・いくつかの店のチラシを見て、特売品を活用できる献立を決めてから買い物に行く
冷蔵庫の中に何が入っているか把握してないんじゃない?
・根菜類は小分けにして買わない(人参1本とか)、袋買いして在庫を覚えておく
・少ししか使わない野菜は冷凍を活用する
・いくつかの店のチラシを見て、特売品を活用できる献立を決めてから買い物に行く
616: 16/09/12(月)18:27:11 ID:r2F
617: 16/09/12(月)18:32:13 ID:7Dj
>>607
ちょっとびっくりなエンゲル係数ですが
安くあげるなら、モヤシ炒めおすすめ豚コマ100円分くらいにモヤシ1袋
塩コショウにちょい醤油で炒める気分で豆板醤や鷹の爪、酢をちょいと足してもうまい
基本は安い食材をメインに何種類か作って数日で食べたり冷凍
例えば茄子が安かったら麻婆茄子、茄子と挽き肉の煮込み茄子の味噌漬け、茄子チーズ
白菜と厚揚げ煮込んで玉子を落としたものを作ったら余りに大根加えて小鉢にアレンジ
とりあえずその時安いものを買う、余らせない、複数種類にアレンジ
玉ねぎニンジンピーマンをみじん切りにしたものと挽き肉を会わせて炒めたものを小分けして冷凍しておくと便利です
あとは、同じものでもカレー粉を加えると別物になるので消費したいものがあればカレー風味にする
とにかく、まとめて安いのを買って無理に1回で食べようとせず捨てないようにする
これだけで食費は半分ぐらいになったりします
ちょっとびっくりなエンゲル係数ですが
安くあげるなら、モヤシ炒めおすすめ豚コマ100円分くらいにモヤシ1袋
塩コショウにちょい醤油で炒める気分で豆板醤や鷹の爪、酢をちょいと足してもうまい
基本は安い食材をメインに何種類か作って数日で食べたり冷凍
例えば茄子が安かったら麻婆茄子、茄子と挽き肉の煮込み茄子の味噌漬け、茄子チーズ
白菜と厚揚げ煮込んで玉子を落としたものを作ったら余りに大根加えて小鉢にアレンジ
とりあえずその時安いものを買う、余らせない、複数種類にアレンジ
玉ねぎニンジンピーマンをみじん切りにしたものと挽き肉を会わせて炒めたものを小分けして冷凍しておくと便利です
あとは、同じものでもカレー粉を加えると別物になるので消費したいものがあればカレー風味にする
とにかく、まとめて安いのを買って無理に1回で食べようとせず捨てないようにする
これだけで食費は半分ぐらいになったりします
627: 16/09/12(月)19:36:38 ID:dv4
冷蔵庫はいつもスカスカです。
やはり高いですよね。
やはり高いですよね。
628: 16/09/12(月)19:37:34 ID:XpI
646: 16/09/12(月)22:08:53 ID:dv4
>>628
レシートみるとお菓子が多いです。
あと砂糖のない炭酸水を小さいボトルかいしてます。これが高いです。
単品65円ぐらいなんですが、十本ぐらい買ってます。
大きいサイズは稀でしかも炭がぬけやすいので避けてしまいます。
ごはんは炊いてますが、炒める、焼く、煮るぐらいしかできないのでたまに出来あいも買ってしまいます。
なんか他の話題に移ってるみたいですがよろしくお願いします。
レシートみるとお菓子が多いです。
あと砂糖のない炭酸水を小さいボトルかいしてます。これが高いです。
単品65円ぐらいなんですが、十本ぐらい買ってます。
大きいサイズは稀でしかも炭がぬけやすいので避けてしまいます。
ごはんは炊いてますが、炒める、焼く、煮るぐらいしかできないのでたまに出来あいも買ってしまいます。
なんか他の話題に移ってるみたいですがよろしくお願いします。
647: 16/09/12(月)22:17:16 ID:XpI
650: 16/09/12(月)22:21:44 ID:cqT
>>646
19日間で2万円に抑えなきゃいけないような人は
炭酸水やお菓子や出来合いのもののように、
生きていくうえでなくても大丈夫な嗜好品ものは買ってはいけません。
米があるんだから自炊で乗り越えりゃその金額は余裕。
根本的にもっと買うものそのものを見つめなおしなさいな。
19日間で2万円に抑えなきゃいけないような人は
炭酸水やお菓子や出来合いのもののように、
生きていくうえでなくても大丈夫な嗜好品ものは買ってはいけません。
米があるんだから自炊で乗り越えりゃその金額は余裕。
根本的にもっと買うものそのものを見つめなおしなさいな。
652: 16/09/12(月)22:26:02 ID:fOw
653: 16/09/12(月)22:33:30 ID:dv4
>>647
>>650
炭酸水を飲むと空腹が和らぐんです。
お菓子については手作りすると消費できずに
捨ててしまうし、自分で作るとまずくて。
食べるという選択肢がないのは与えですよね。
ありがとうございます。
>>650
炭酸水を飲むと空腹が和らぐんです。
お菓子については手作りすると消費できずに
捨ててしまうし、自分で作るとまずくて。
食べるという選択肢がないのは与えですよね。
ありがとうございます。
655: 16/09/12(月)22:35:08 ID:XpI
657: 16/09/12(月)22:39:34 ID:cqT
658: 16/09/12(月)22:42:00 ID:fOw
661: 16/09/12(月)22:51:38 ID:dv4
はい、本当すいません。
食後甘いの食べたいとか舐めてました…
食後甘いの食べたいとか舐めてました…
662: 16/09/12(月)22:52:43 ID:hCO
>>653
真面目に
お米の量よりもおかずを少なくした感じの食事が良いんじゃないかな?
米をいっぱい食べるんじゃなくて沢庵とか佃煮なんかを少量と味噌汁みたいに
で、よく噛んで食べる
それでもお腹がすくなら味噌汁の量は変えずに具材を入れる
お腹がすいたら食べるんじゃなくてお腹がすいたまま
次の日に味噌汁に入れる、お腹が空かないような具材を考える
真面目に
お米の量よりもおかずを少なくした感じの食事が良いんじゃないかな?
米をいっぱい食べるんじゃなくて沢庵とか佃煮なんかを少量と味噌汁みたいに
で、よく噛んで食べる
それでもお腹がすくなら味噌汁の量は変えずに具材を入れる
お腹がすいたら食べるんじゃなくてお腹がすいたまま
次の日に味噌汁に入れる、お腹が空かないような具材を考える
663: 16/09/12(月)23:02:38 ID:Zvw
>>653
どこでも売ってるかわからないけど、鳥皮安いよ。
一度湯がいてから、大根と一緒に煮るとめちゃ美味しい。
こういった、ちょっと調理しづらいけど、安い食材や賞味期限が近い
値引商品を活用することを考えるといいよ。
ただし、2日以内に使い切る量だけにすること。冷蔵庫で腐ってたら意味ないから。
おやつは、今の時期だとちょっと細めとかわけありのさつまいもが安く出回り始めてるから
それをふかして食べてください。ちょっとマーガリンつけると最高。
どこでも売ってるかわからないけど、鳥皮安いよ。
一度湯がいてから、大根と一緒に煮るとめちゃ美味しい。
こういった、ちょっと調理しづらいけど、安い食材や賞味期限が近い
値引商品を活用することを考えるといいよ。
ただし、2日以内に使い切る量だけにすること。冷蔵庫で腐ってたら意味ないから。
おやつは、今の時期だとちょっと細めとかわけありのさつまいもが安く出回り始めてるから
それをふかして食べてください。ちょっとマーガリンつけると最高。
665: 16/09/12(月)23:04:50 ID:h3J
正直、空腹しのぐために炭酸飲む人が
食費に負担かかるほど甘い物食べるってのがわからん
食費に負担かかるほど甘い物食べるってのがわからん
668: 16/09/12(月)23:22:40 ID:dv4
さつまいもいいですね。試します。
味噌汁も具沢山にしてみます
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コメント
コメント一覧
共働きやし平日は外で食べるか弁当買ってる
節約突き詰めるより働いて外注の方が楽でええやろ
業務用スーパーで鯖の缶詰(1個100円前後)を買ってくるとか
少なくとも20日で2万円弱なんて余裕だと思うわw
お粥おすすめ
雑誌の節約レシピってどれも同じに見えるし、材料も工程もカンタンすぎてホントにみんなこんなの食べてるの?ってなる
自炊と外食合わせて
らしいと言うのは食費と食事別だから詳しくは知らない
私は炭酸水箱買いとワイン合わせて2万くらい
炭酸水で空腹抑えるっていうのもせめて1食抜けるレベルじゃないと意味ないよね
腹持ちとか栄養度外しで
肉1万、野菜2万、その他1万って感じ
肉は大きいパックで小分けに冷凍、1ヶ月で消費するように買うと安く済む
野菜いろんな種類買って冷凍か、種類をあんまり揃えなければ安く済むよ
キャベツ1玉1週間で消費とかが効果的
身の程も計画性もゴミだった
報告者の責任なら夫の食事のレベルを落とさないようにするべきだし、夫が原因なら夫にも負担をしてもらうとか。
毎月好きなだけ使っていたなら2万円で焦るのはわかるが生活力なさすぎ。
小食だから量食べない、ずぼらだから丼ものと汁もののみみたいな日も多いけどね
在宅だから自分の昼はインスタント麺か昨日の味噌汁に冷やご飯入れて食べてる
なんか急な出費があって、とりあえず次の給料日まで2万円でしのがなきゃ!みたいな短期的な話かと思ったが。
報告者もズレてるが、じゃあ働いて外注すればいいじゃん!というアドバイスもなんかズレてる気がする。
もやしごとき冷凍してまで食べたくないし...みたいになっちゃう
その分働けとか簡単に言う奴いるよね
金ないから節約とか貧乏人すぎていやwwwww
一時的に19日間2万は、地域にもよるけど頑張れば全然行けると思ったけど、この期に及んで炭酸水だのお菓子だの買ってる人は無理だわ
スレと話がズレまくってて草
マリーアントワネットかなw
稼ぎたくても稼げない人はいくらでもいる。
井の中の蛙すぎるね〜
朝食べないし、野菜は作ってるし、外食しないから当たり前なんだと思うけど…
極端すぎん?
考えればお菓子と炭酸なくせばいけるってわかるよね…
私も夫もそこまで食べたいものとかこだわりとか無いから毎週末広告の品買ってそこから献立考える感じかな
そんな侘しい生活嫌だわ…食に興味の薄い人なら耐えられるのかもしれないけど歯も弱りそうだし
お菓子食べたいならご飯食べなければいいのです
私はそうしてる
耐えられないけど、心を無にして頑張ってるよw
でも確かに歯が弱りそうだよね…なんか対策考えてみる、ありがとう!
5%オフでといえば、イオンのサイダーやコーラは1本30円程度でだから
炭酸水の代わりにこれらを箱買いすれば良いんじゃないの?
どっちもカロリーオフだし
一人暮らし始めたばかりの時、もやしが腐りやすいこと知らずに買いだめしちゃって冷蔵庫で大量に腐らせたことがある
それ以来野菜の買いだめはしないようにしてるわ
冷蔵庫持ちも良くてコスパ最強はキャベツだと思う
ナマでバリバリ食べても美味しいし、鍋で白菜の代わりにもなるし、炒めても蒸してもイケる
最初糖質制限とか、カロリー制限とか色々やったんだけどね、考えるの面倒くさくなってお粥に落ち着いたw
嫁は果物好きで息子のおやつも我慢させない程度に買い与えてるけど余裕
週一買い出しで5千円くらい。嫁の飯が上手くて外食がまずい地域だから良いのかも
そんなに貧乏なら飯食うところをyoutubeにアップしてもそこそこ稼げそう
4連ヨーグルト、報告者には贅沢だよ
プライベートブランドの大きいヨーグルトに砂糖入れれば良いじゃない
食費の節約とか空腹を語ってるときに、カロリーの取れない飲み物を買ってどうするの。
そして甘いものを固形で食べたいなら、食パン1枚に砂糖かけてフライパンで焼けばいいじゃないか。もしくは100均で中国産の乾燥芋なら満腹感もあるのに、なぜお菓子……
食に対する思考回路が根っからブルジョワ的なのが、この人の一番の問題だと思うんだが。
何食べて生きてんの…?
朝晩一汁三菜、お弁当作ってたらその金額無理くない?
みんな、節約すごくて焦る
ちなみにお勧めはミシシッピーアカミミガメ・・いわゆるミドリガメ。めちゃ旨いで・・
お菓子食いたいならファミリーパック買って一日一つづ食えよ
その金額ってどの金額?
そこまでしないといけないほど困窮してる訳じゃなさそうだしね
あとはなんとでもなる。
安いパスタソースとパスタ大盛り、安いレトルトカレーとご飯大盛りの方が
安くて住んで腹持ち良さそうだ
目玉焼きをパスタやカレーの上に乗せれば見栄えも豪華になる
お粥好きだからちょっと試してみたいが、ずっとやってると胃の機能が弱まるとか聞いているから手が出せないでいるわ…
おかずとか食べてれば問題無いんかな
19日で2万円って前提の献立だからな。
高い食材を買わなきゃ余裕。
極端な事を言えば100円のカップ麺を19日大人二人で一日4食で7600円でいけるからな。
旬の食材を探せば野菜も魚も安いから割と余裕だけど。
ニラ小松菜キャベツほうれん草は炒め物想定サイズに切って小分けせずにチャック付き冷凍保存袋に入れて、ストローで空気抜きながら密閉して冷凍庫へ。
塊にもならないし、冷凍することで繊維が壊れるから早く火が通るしオススメ。
栄養的にはあまり問題ないそうです。
あと冷凍に適している生野菜は、冬瓜とか大根とか。やっぱり野菜が一番高くつくからね…
今から働いても金が手に入るには、日雇いじゃなければ1ヶ月くらい先なワケで…
逆逆
贅沢してるから貧乏になるの
生活費を旦那に内緒でパチに注ぎ込んで食費を切り詰めようとしてるなら真面目にアドバイスしてるスレ民はいい面の皮だが
米はあるらしいから米炊いて
1人100円のレトルトカレーや丼の素やドリアの素でローテ組めば余裕だわな
あとは安売りの時に卵とか安い野菜を買っておけば彩りも添えられる
ずっとそんな生活してたら体壊すだろうけど 19日間限定なら、まぁ
キャベツわかりみ。
上手くやれば1ヶ月は平気だったりするよね。ただ、古くなったキャベツのホコリ臭い感じの独特な香りが苦手だから早く食べちゃうけど。
寄生虫いそうで怖い。
「空腹を紛らわすため」ってズコー
砂糖を水道水に溶いて飲んだ方がまだマシじゃね?1Lも飲めば食欲消えるだろ
まさに底辺って感じがする
空腹ごまかすために炭酸水とかなんかズレたお金の使い方してるのが頭悪くて節約できずに浪費してる底辺っぽい
食パン勿体ないから砂糖水飲んどきゃええやん
うちも幼児子ども3人の5人家族で米抜き、子どものおやつありで週8000円くらいだから大人2人でその予算は余裕だと思う
炭酸水とか食後の甘いものってどれだけ買ってるんだろ
朝はパンとバナナとヨーグルト(大きいサイズを3等分)程度でお菓子は別だけどあまり食べないからたいして影響ない
週末に特売品と日常的に安いものを中心にまとめ買いして土日どっちかちょっと良い物を食べる
特定の野菜が高騰してる時は無理に買わないでその時に安いものをいろんな味で調理する
あ、私が牛肉があまり好きじゃなくて鳥豚魚中心だから余裕なのかも
結構余裕だと思うんだけど。
昼は食パン焼いて食べて、夜は惣菜買ってきて米炊いても余裕だと思うんだけど。
カード使えば手持ちの現金なくても買えるやん
お昼はその冷凍食材と一袋30円のうどん玉であんかけうどんにできるし、夜は具だくさんの味噌汁やチャウダーにもできる
肉の代わりに厚揚げ使えばボリューム出るし、そういうのも安い時にまとめ買いしてカットして小分けで冷凍しておくと便利だよ
でもバカだから大変なことに気付かなそう
ファミリアアイスとか量あるイメージだが
スーパーの日曜市で100円の野菜いくつか買ってg百円以下の豚肉鶏肉でやってける
焼きそば、カレーなんか豚こまとか安い肉で作れば一人1食200-300円ぐらいで収まるはず。
親子丼なんかも安上がりで作れるし。
次の買い物でも当然お菓子を買う
自分語りしたいだけなら自分でスレに書き込んできなよw
空気読めないって言われてそう
トップバリュは美味しくない!って言いそう
ふるさと納税ってさ、時間差で自分たちの住む地域のサービスや福祉の質に影響してこないの?
ほんとにいいのかなぁって疑問がすごくて、やる気になれないでいる。気にならない?
バラで買ってるから高いんじゃない?
砂糖でカルメ焼きで良いこんな奴ら
ミドリガメっておいしいんだ?
興味あるけど都内にそんなもんいないし捌き方がわからないw
普段やらない料理をやろうとしてかえってお金が足りなくなりそう
甘い物はホットケーキでいいんじゃない?ミックス使わず小麦粉で
メイプルシロップは買っちゃだめよ。砂糖をお湯で溶かして煮詰めるのよ
キャベツ、適当なサイズに切って冷凍しちゃう
鍋とかスープに冷凍のままドバドバ入れて使えて便利
それはパンケーキだ
自分のことだよな?誰か他人の話じゃないよな?
買い物も自分がしてるんだよな?
全部人ごとみたいで怖い
生活費として貰ったお金を使い込んだと予想した
おやつ食べたいならお米はあるんだから塩おにぎりいいぞ
さらに光熱費も調味料も節約するとなるとシンプルになるんだろうね
今月のクレカ代も込みで首が回らないんだと解釈したんだけど?
>>3ではないけど一食おかゆにするだけで痩せるよ
朝に食べるとむしろ胃にやさしいし米1合で4食分くらいできる
白粥以外にも鶏ガラ入れて中華粥にしたりおかゆって実は応用ききまくりだから全然あきない
え!冷凍チャーハン高くない?二人分の一袋500円近くする
1人分だと300円位で、これだけじゃ満腹にならないから他にも何か用意しないと
ってカンジのメニューだなぁ
横でごめん
主食は朝だけおかゆを食べる生活してるけど、大さじ1杯強の米でお腹いっぱいになるし、冷蔵庫の残り物処分もできるし
作るのも食べるのも時間かかるから早起きするようになって生活リズム整ったしめちゃくちゃいいよ
横だけど
あれ分けて食べたら普通に4回分ぐらいだからコスパは変わらないと思うよ
もう本当家庭のスタイルそれぞれだからね〜
お酒飲まない、お菓子食べない、昼は社食で別会計、朝ごはん食べない、近所に野菜作ってる人いてよく貰う、一汁一菜で充分みたいな食費が減る要因が多い家庭もある。
チーズや果物が好き、国産や銘柄にこだわる、近所に安いスーパーがない、2日目のおかずは食べない、小鉢や副菜たくさんが好き、薬味や彩りがないと寂しいみたいなお金かかりがち条件もある。
光合成するというのは?
太陽をパクパクパクッてちぎって食べるのもいいかも
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