【24時間365日】子育てってしんどい・・・138
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264: 名無しの心子知らず 2020/05/26(火) 16:20:47.98 ID:FoPLqZU8
この間テレビでイライラをコントロールするにはまず6秒待ってみること、そうすればイライラのピークは落ち着くみたいな事やってたんだけど、普通は6秒で落ち着くものなのか
自分は6秒くらいじゃ収まらないし、なんなら寝て次の日もまだイライラしてる事もあるから異常なんじゃないかと思えてきた
今更だけど、子育てに向いてなかったんだろうな

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266: 名無しの心子知らず 2020/05/26(火) 16:37:40.99 ID:WDPKCJBz
>>264
六時間経つけどまだイライラするわ

267: 名無しの心子知らず 2020/05/26(火) 16:38:32.98 ID:LmGiQimc
>>264
お疲れ様
うちの場合は怒りを収めるのに待ってる6秒の間にまたやらかされて結局怒る事になるから意味なかったわwww

268: 名無しの心子知らず 2020/05/26(火) 16:40:05.90 ID:1sl71WXI
>>264
わかり過ぎる!
6秒待つのもネットに出てるようなイライラの抑え方もどれもこれも効果ない
イライラしたら子供から離れて違う部屋に行きましょうとかそうした所でイライラが無くなるわけじゃないからずっと引きこもる事になっちゃうけどみんなちょっと離れれば治るの?
自分の母親がよくわからないけどいつも機嫌が悪くてイライラしてる感じで小さい頃怖かったから遺伝かも
とりあえず私も子育て向いてないわ

279: 名無しの心子知らず 2020/05/26(火) 21:56:15.06 ID:oJY10Zwo
>>264
誰だって怒りたくはないと思うんだけど、怒りは抑えるべき感情みたいな風潮はどうなのかなとも思う
よく聞くアンガーマネジメントなんてクソくらえだよ
なんて思いつつも、やっぱり怒らずに済むならそうしたいとも…
怒っても疲れるし、無理に抑制しても疲れる

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