スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part1
746: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/15(日)23:57:14 ID:K18
私には一つ歳下の弟がいて姉弟間で著しい格差(弟>私)があるのですが、
日々の生活などについて最近どうしても自分達夫婦と弟夫婦を比較してしまい
気持ちの整理をするにはどういう方法があるのか、何をすれば良いのかわかりません。
私自身が結婚するまでは「そうなんだ~」程度でさほど気にならかったのですが
結婚してから現実的に差を体感して「うらやましい」「替わりたい」「私もそうなりたい」
という気持ちが徐々に芽生え始めました。
最近はまだ若干ではありますが自分でも自覚するぐらい妬みを感じる時があります。
そして今日、気持ち悪いと思われるかもしれませんが(自分では気持ち悪いと思いました)
「もしも私が弟の妻だったら…」と何も悪くない義妹さんにまで嫉妬心が出てしまいました。
いくら身内とは言え「他所は他所」と頭ではわかっているつもりですが
物理的な疎遠が弟夫婦とはできないため身内的関係は続けなければいけなく
否応なしにその差が目についてしまいます。
今はまだふとした瞬間ぐらいの間隔で収まっていますが、
このままこじらせてしまえばノイローゼにもなってしまいそうですごく怖く、
他所夫婦との比較、ましてそれが身内夫婦なため夫はもとより親にも相談ができません。
今の段階でなんとかうまく気持ちを整理したいのですが、
こういう場合どうしたら良いでしょうか。アドバイス頂けましたら幸いです。
日々の生活などについて最近どうしても自分達夫婦と弟夫婦を比較してしまい
気持ちの整理をするにはどういう方法があるのか、何をすれば良いのかわかりません。
私自身が結婚するまでは「そうなんだ~」程度でさほど気にならかったのですが
結婚してから現実的に差を体感して「うらやましい」「替わりたい」「私もそうなりたい」
という気持ちが徐々に芽生え始めました。
最近はまだ若干ではありますが自分でも自覚するぐらい妬みを感じる時があります。
そして今日、気持ち悪いと思われるかもしれませんが(自分では気持ち悪いと思いました)
「もしも私が弟の妻だったら…」と何も悪くない義妹さんにまで嫉妬心が出てしまいました。
いくら身内とは言え「他所は他所」と頭ではわかっているつもりですが
物理的な疎遠が弟夫婦とはできないため身内的関係は続けなければいけなく
否応なしにその差が目についてしまいます。
今はまだふとした瞬間ぐらいの間隔で収まっていますが、
このままこじらせてしまえばノイローゼにもなってしまいそうですごく怖く、
他所夫婦との比較、ましてそれが身内夫婦なため夫はもとより親にも相談ができません。
今の段階でなんとかうまく気持ちを整理したいのですが、
こういう場合どうしたら良いでしょうか。アドバイス頂けましたら幸いです。
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747: 名無しさん@おーぷん 15/03/16(月)00:02:59 ID:cQ8
物理的に疎遠になれないのはなぜですか?
748: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)00:29:58 ID:GEP
749: ↓746◆hX09wLZRqE↓ 15/03/16(月)00:31:48 ID:GEP
すいません、748は私です
752: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)01:22:49 ID:dV3
>>746
カウンセリングを受けてみてはどうだろう。
あなたのご両親は、分け隔てなく姉弟と接していましたか?
格差というのは、能力的な事でしょか?
一番手っ取り早いのは弟さんと距離を置くこと。
そして、あなたの考え方を変えること。他所は他所うちはうち
・・とそれは分かってはいても、あなたが比較してしまうのは
あなたがその『他所は他所~』の考え方に納得していないからじゃないかな。
レスから、あなたの自信のなさが伺える。
自分自身に否定的な考え方をしてはいない?
カウンセリングを受けてみてはどうだろう。
あなたのご両親は、分け隔てなく姉弟と接していましたか?
格差というのは、能力的な事でしょか?
一番手っ取り早いのは弟さんと距離を置くこと。
そして、あなたの考え方を変えること。他所は他所うちはうち
・・とそれは分かってはいても、あなたが比較してしまうのは
あなたがその『他所は他所~』の考え方に納得していないからじゃないかな。
レスから、あなたの自信のなさが伺える。
自分自身に否定的な考え方をしてはいない?
753: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)01:52:21 ID:o8z
>>746
隣の芝生は青く見えるよね~
でも羨んだだけで終わったら前にも後ろにも動けない
だから「どうすれば改善できるか?」とまずは夢物語でもいいから考えて見よう!
そこから少しずつ現実可能な考えを模索する
少なくとも前向きに考えている間は落ち込まなくて済むし性格も多少変えられると思う
隣の芝生は青く見えるよね~
でも羨んだだけで終わったら前にも後ろにも動けない
だから「どうすれば改善できるか?」とまずは夢物語でもいいから考えて見よう!
そこから少しずつ現実可能な考えを模索する
少なくとも前向きに考えている間は落ち込まなくて済むし性格も多少変えられると思う
754: ↓746◆hX09wLZRqE↓ 15/03/16(月)03:54:53 ID:GEP
夜分にも関わらずありがとうございます。また個別レスできず申し訳ございません。
弟夫婦、両親、私達夫婦は同じ都道府県内で近からず遠からずの別居です。
両親からの愛情は、私的な感覚では分け隔てなく愛情を頂いていると思います。
強いて言えば、事情により思春期時代から二十歳ぐらいまでの間は
両親も弟の方を重点的に気にかけせざるを得なかったかな?ぐらいです。
格差は能力に限らずほぼ全ての要素で差があります。
>>753
ご助言ありがとうございます。
実は、それが今日気持ち悪い事を想ってしまったキッカケです。
私も同様の流れで同様に考え、夫が息子と遊びに行っている間に実行してみました。
それで各項目ごとにリストアップしてみた時、子供がいる事を除いて
私がなんとなくふわっと考えた理想(とは言え強く望んでいるほどではありません)
のほとんどが、実は弟夫婦のような生活であること事が明確にわかりました。
それに気が付いた時、「もしも私が弟の妻だったら…」と気持ち悪い事を想ってしまいました。
どうしても今日想ってしまった事が頭から離れず、自己嫌悪も相まって未だ寝つけません。
ひどくなる前にカウンセリングを受けるしかないのでしょうか。
弟夫婦、両親、私達夫婦は同じ都道府県内で近からず遠からずの別居です。
両親からの愛情は、私的な感覚では分け隔てなく愛情を頂いていると思います。
強いて言えば、事情により思春期時代から二十歳ぐらいまでの間は
両親も弟の方を重点的に気にかけせざるを得なかったかな?ぐらいです。
格差は能力に限らずほぼ全ての要素で差があります。
>>753
ご助言ありがとうございます。
実は、それが今日気持ち悪い事を想ってしまったキッカケです。
私も同様の流れで同様に考え、夫が息子と遊びに行っている間に実行してみました。
それで各項目ごとにリストアップしてみた時、子供がいる事を除いて
私がなんとなくふわっと考えた理想(とは言え強く望んでいるほどではありません)
のほとんどが、実は弟夫婦のような生活であること事が明確にわかりました。
それに気が付いた時、「もしも私が弟の妻だったら…」と気持ち悪い事を想ってしまいました。
どうしても今日想ってしまった事が頭から離れず、自己嫌悪も相まって未だ寝つけません。
ひどくなる前にカウンセリングを受けるしかないのでしょうか。
755: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)05:18:25 ID:o8z
>>754
正直、そう「想う」事自体は別に変でもなんでもないんじゃないかな?
例えば好きな芸能人が居てその芸能人と結婚して~って妄想するのと同じで
「自分の理想を形どった夫婦像」がたまたま弟夫婦であっただけ
そこから更に行動に移してしまったら流石にカバーできないけど
あなた自身からはそういった行動に移したいという欲求は感じられない
それならば深く考えすぎないほうが心の平穏には近いんじゃない?
それと近くに居る人と自分の理想が重なることはよくあること
というのも視覚で見た映像を自分の「理想」や「欲求」と錯覚することもままあります
私見で申し訳ないけど、文章からはそういった錯覚に近い状態なんじゃないかな?
と推測します
カウンセリングよりも先にのんびりと息抜きや何か没頭できる趣味などで気晴らしをすることを進めます
正直、そう「想う」事自体は別に変でもなんでもないんじゃないかな?
例えば好きな芸能人が居てその芸能人と結婚して~って妄想するのと同じで
「自分の理想を形どった夫婦像」がたまたま弟夫婦であっただけ
そこから更に行動に移してしまったら流石にカバーできないけど
あなた自身からはそういった行動に移したいという欲求は感じられない
それならば深く考えすぎないほうが心の平穏には近いんじゃない?
それと近くに居る人と自分の理想が重なることはよくあること
というのも視覚で見た映像を自分の「理想」や「欲求」と錯覚することもままあります
私見で申し訳ないけど、文章からはそういった錯覚に近い状態なんじゃないかな?
と推測します
カウンセリングよりも先にのんびりと息抜きや何か没頭できる趣味などで気晴らしをすることを進めます
756: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)07:29:01 ID:m84
746は今の生活に不満があるから弟夫婦が羨ましいの?
他人を羨ましいと思う事もあるけど、自分も十分幸せだと思って生活してるけどね、私は。
他人を羨ましいと思う事もあるけど、自分も十分幸せだと思って生活してるけどね、私は。
758: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)10:48:51 ID:XKo
実際に弟夫婦の何が羨ましいんだろう?
まあ、書きたくないから書いてないのかもしれないけど。
まあ、書きたくないから書いてないのかもしれないけど。
759: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)12:02:11 ID:UDR
お金があってゆとりのある暮らしをしてるんだろうね
757: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)09:10:01 ID:i9N
この手の問題は旦那と相談した方がいいと思う。
縁あって一緒になった旦那をもっと頼ってもいいと思われ。
縁あって一緒になった旦那をもっと頼ってもいいと思われ。
760: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)12:06:24 ID:vEI
>>757
ねーわ、それはねーわ。
つまるところは「夫がカス、うちの弟はあんな出来がいいATMなのに。弟嫁だけずるい。
私も周りを見下して、周りにうらやましがられて生活したい。カスみたいな男しか
捕まえられなかったのは私じゃなくて旦那が悪い」ってことだろう。
こんなもん相談されたって気分悪いだけだ。男女逆で考えてみなよ。
うらやましいなら、それを実現させる努力をすりゃいい。
でも努力する気はない。ただひたすら妬んでるだけ。
そんなもん言われても困るよ。
まあ旦那さんが可哀想すぎるんで、ハズレ嫁捕まえたと早めに気づかせて
逃げさせるって意味では良い案かもしれないけど。
でもこの人、旦那が逃げだそうとしたら全力ですがるんだろうなあ。
ねーわ、それはねーわ。
つまるところは「夫がカス、うちの弟はあんな出来がいいATMなのに。弟嫁だけずるい。
私も周りを見下して、周りにうらやましがられて生活したい。カスみたいな男しか
捕まえられなかったのは私じゃなくて旦那が悪い」ってことだろう。
こんなもん相談されたって気分悪いだけだ。男女逆で考えてみなよ。
うらやましいなら、それを実現させる努力をすりゃいい。
でも努力する気はない。ただひたすら妬んでるだけ。
そんなもん言われても困るよ。
まあ旦那さんが可哀想すぎるんで、ハズレ嫁捕まえたと早めに気づかせて
逃げさせるって意味では良い案かもしれないけど。
でもこの人、旦那が逃げだそうとしたら全力ですがるんだろうなあ。
764: ↓746◆hX09wLZRqE↓ 15/03/16(月)17:26:59 ID:GEP
>>755
この感情は変ではないのですか?錯覚なのでしょうか?
このままいったら、ふとした時の言葉や行動にそれが表れてしまいそうで怖いです。
カウンセリング前に没頭できる趣味で気晴らし、何か考えてみます。ありがとうございます。
>>760
突き詰めれば無意識のうちにそう思っているのでしょうか。不快にさせて申し訳ありません。
>>758
申し訳ありません。具体的に何が羨ましい何が妬ましいと感じたかを書いてみます。
※気持ち悪い…などご不快にさせてしまったら申し訳ありません。
概ね>>759さんのおっしゃる通りで、弟夫婦はまだ30代に入ったばかりですが
・夫婦いつも一緒でベッタリすぎるぐらいだけど決してそれを超えて依存はしない絶妙な距離感と意識
・人間関係を徹底して取捨選択した狭いけどストレスフリーで落ち着いた日々の生活スタイル
・物理的に何の不自由も制約もなく夫婦の好みをそのまま自由に形にできた家庭環境
・夫婦二人揃って別々の在宅仕事でも自由と安全を実現できる余裕のある複数収入や資産
・どんな時も穏やかで余裕があり若くても凛としている雰囲気や性格(夫婦共に)
・老若男女のどの層に対しても不快にさせない優しくて柔らかい仕草や容姿スタイル
などの状況で、羨ましくも妬ましくもあります。
何が理想的かは人それぞれ価値観が違うので何とも言えませんが、
こじんまりとしててもかまわないので半引きこもり的な気ままな生活がしたいタイプの私からしたら
望んでも難しい、まさに理想的な夫婦像・家庭像・生活像です。
説明不足で申し訳ありませんでした。今の生活に特に大きな不満があるわけではないのです。
もちろん些細な事ならありますが、それを差し引いても満足感はあり、環境をより良くしたいとまでは感じてません。
ですがこの理想を目の前で見てしまうと、「羨ましい」が「妬ましい」にどんどん変わっていきます。
しょせん私はその程度の小さい人間と言われればそれまでなんですが、
こんな小さな人間でこんな嫉妬深い女では夫に申し訳ありませんし、親としても息子に申し訳ないと感じます。
私のこの黒い感情をなんとか払拭したいのですが、その具体的な方法が見つからないので相談させて頂いた次第です。
この感情は変ではないのですか?錯覚なのでしょうか?
このままいったら、ふとした時の言葉や行動にそれが表れてしまいそうで怖いです。
カウンセリング前に没頭できる趣味で気晴らし、何か考えてみます。ありがとうございます。
>>760
突き詰めれば無意識のうちにそう思っているのでしょうか。不快にさせて申し訳ありません。
>>758
申し訳ありません。具体的に何が羨ましい何が妬ましいと感じたかを書いてみます。
※気持ち悪い…などご不快にさせてしまったら申し訳ありません。
概ね>>759さんのおっしゃる通りで、弟夫婦はまだ30代に入ったばかりですが
・夫婦いつも一緒でベッタリすぎるぐらいだけど決してそれを超えて依存はしない絶妙な距離感と意識
・人間関係を徹底して取捨選択した狭いけどストレスフリーで落ち着いた日々の生活スタイル
・物理的に何の不自由も制約もなく夫婦の好みをそのまま自由に形にできた家庭環境
・夫婦二人揃って別々の在宅仕事でも自由と安全を実現できる余裕のある複数収入や資産
・どんな時も穏やかで余裕があり若くても凛としている雰囲気や性格(夫婦共に)
・老若男女のどの層に対しても不快にさせない優しくて柔らかい仕草や容姿スタイル
などの状況で、羨ましくも妬ましくもあります。
何が理想的かは人それぞれ価値観が違うので何とも言えませんが、
こじんまりとしててもかまわないので半引きこもり的な気ままな生活がしたいタイプの私からしたら
望んでも難しい、まさに理想的な夫婦像・家庭像・生活像です。
説明不足で申し訳ありませんでした。今の生活に特に大きな不満があるわけではないのです。
もちろん些細な事ならありますが、それを差し引いても満足感はあり、環境をより良くしたいとまでは感じてません。
ですがこの理想を目の前で見てしまうと、「羨ましい」が「妬ましい」にどんどん変わっていきます。
しょせん私はその程度の小さい人間と言われればそれまでなんですが、
こんな小さな人間でこんな嫉妬深い女では夫に申し訳ありませんし、親としても息子に申し訳ないと感じます。
私のこの黒い感情をなんとか払拭したいのですが、その具体的な方法が見つからないので相談させて頂いた次第です。
765: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)17:56:43 ID:Jv2
>>764
そのもったいないほどの旦那や子供がそばにいてくれるだけで、
誰かを妬ましく思うのは時間の無駄だと思うがな。
言うか言わんかだけで、家庭はそれぞれ何らかの問題を抱えているもんだ。弟さん夫婦もそうだと思うがな。
まずは自分の持ってるものに感謝してみたらどうだ?
ありがとう、ありがとう、あなたがたがいてくれるから、自分は満ち足りて幸せですって。
あなたが妬ましく思うそれらは、今あなたが確実に持つ環境を失ってでも得る価値のあるものかね?
そのもったいないほどの旦那や子供がそばにいてくれるだけで、
誰かを妬ましく思うのは時間の無駄だと思うがな。
言うか言わんかだけで、家庭はそれぞれ何らかの問題を抱えているもんだ。弟さん夫婦もそうだと思うがな。
まずは自分の持ってるものに感謝してみたらどうだ?
ありがとう、ありがとう、あなたがたがいてくれるから、自分は満ち足りて幸せですって。
あなたが妬ましく思うそれらは、今あなたが確実に持つ環境を失ってでも得る価値のあるものかね?
767: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/16(月)19:37:06 ID:iSw
すごく疑問なんだけどさ、「どうして優秀な弟に比べて自分はこんなにカスなんだろう。ああ弟が嫉ましい」
ってならないで、「どうしてうちの旦那は弟みたいじゃないんだろう。ああ弟の嫁が嫉ましい」
……ってなるんだ?おかしくない?
人を羨んだり憎んだりするのまで他人任せなんだなあ。すごいよこれ
ってならないで、「どうしてうちの旦那は弟みたいじゃないんだろう。ああ弟の嫁が嫉ましい」
……ってなるんだ?おかしくない?
人を羨んだり憎んだりするのまで他人任せなんだなあ。すごいよこれ
772: ↓746◆hX09wLZRqE↓ 15/03/16(月)21:15:51 ID:GEP
>>765
現状や夫に対しては頭では満足してるつもりですが、
もしかしたらその想いが薄いのか、心の底から理解できていないのかもしれません。
もっともっと言葉に出して感謝するというの方法も考えてみます。ご助言ありがとうございます。
誤解させてしまい申し訳ございません。
私は夫が弟みたいじゃないからどうのとか、夫に弟のようになってほしいとは考えていません。
夫も家庭も今の現状は私ごときには分不相応なぐらいで満足感はあります。
それはわかっていても(わかっているつもりなだけなのでしょうが…)
最近徐々に弟夫婦との差が目につくようになった、それが気になった、羨んだ、少し妬んだ、
というあくまで私自身の私個人のこの黒い感情が人としておかしいのではないか?
と不安になっておりました。
頂きましたご助言、のんびり息抜きするか、没頭する何かを見つけるか、
夫に相談してみるか、改めて感謝を形や言葉にしてみるか、カウンセリングを受けるか、
色々と考えてみようと思います。
私の相談でご不快な想いをさせてしまい申し訳ございませんでした。
皆さまのご意見は全て何度も何度も読み返させて頂きました。とても参考になります。
ありがとうございました。
現状や夫に対しては頭では満足してるつもりですが、
もしかしたらその想いが薄いのか、心の底から理解できていないのかもしれません。
もっともっと言葉に出して感謝するというの方法も考えてみます。ご助言ありがとうございます。
誤解させてしまい申し訳ございません。
私は夫が弟みたいじゃないからどうのとか、夫に弟のようになってほしいとは考えていません。
夫も家庭も今の現状は私ごときには分不相応なぐらいで満足感はあります。
それはわかっていても(わかっているつもりなだけなのでしょうが…)
最近徐々に弟夫婦との差が目につくようになった、それが気になった、羨んだ、少し妬んだ、
というあくまで私自身の私個人のこの黒い感情が人としておかしいのではないか?
と不安になっておりました。
頂きましたご助言、のんびり息抜きするか、没頭する何かを見つけるか、
夫に相談してみるか、改めて感謝を形や言葉にしてみるか、カウンセリングを受けるか、
色々と考えてみようと思います。
私の相談でご不快な想いをさせてしまい申し訳ございませんでした。
皆さまのご意見は全て何度も何度も読み返させて頂きました。とても参考になります。
ありがとうございました。
773: ↓765↓ 15/03/16(月)21:39:37 ID:Jv2
774: 名無しさん@おーぷん 15/03/16(月)22:35:54 ID:LwI
>>772
もし仮に弟嫁と成り代わったとしても>>764に書いた理想の家庭にはなれないんだよ。
だって>>746自身が理想の対象とは程遠いから。
逆に言えば>>746自身が理想に近づけば今の家庭でも願望はある程度達成できそう
ただなんというか自分の家庭のことをふわっと書いてるし全体的に具体性に欠けるからようわからんわ
もし仮に弟嫁と成り代わったとしても>>764に書いた理想の家庭にはなれないんだよ。
だって>>746自身が理想の対象とは程遠いから。
逆に言えば>>746自身が理想に近づけば今の家庭でも願望はある程度達成できそう
ただなんというか自分の家庭のことをふわっと書いてるし全体的に具体性に欠けるからようわからんわ
776: ↓名無しさん@おーぷん↓ 15/03/17(火)07:36:28 ID:XPT
>>772
弟夫婦うんぬんよりとりあえず自己評価が低くて若干卑屈になってるのかなって印象
卑屈な方法だけどボランティアとか行って“自分より下の生活”でも見てきたら?
今の現状が目に見えてマシな生活って実感出来るんじゃない
ボランティアに行く時間がないなら“itと呼ばれた少年”とかの書籍で大変な生活した人達の話読んでみたら?
弟夫婦うんぬんよりとりあえず自己評価が低くて若干卑屈になってるのかなって印象
卑屈な方法だけどボランティアとか行って“自分より下の生活”でも見てきたら?
今の現状が目に見えてマシな生活って実感出来るんじゃない
ボランティアに行く時間がないなら“itと呼ばれた少年”とかの書籍で大変な生活した人達の話読んでみたら?
781: ↓746◆hX09wLZRqE↓ 15/03/17(火)11:07:10 ID:Apa
>>773
失ってまで欲しいとは思っていません。
>>774
おっしゃる通りだとは思います。頭ではわかっているのですが…
つかみずらくて申し訳ありません。私自身もふわっとした感情なため
質問された事のみ書いているつもりでした。申し訳ありません。
>>776
ボランティア活動というのも考えてみます。
ご助言ありがとうございます。
頭では今十分に幸せとわかってるつもりでも、
ふとした時にうらやましい妬ましいと思ってしまうの感情があるのは
ダメな人間の証拠なのかもしれません。こんな卑しい自分が恥ずかしくてなりません。
昨日、皆様から頂いたレスを印刷して深夜までずっと考えておりました。
こんな私でも様子がおかしいと心配てくれた夫が声をかけてくれまして、
今日の夜、まずは夫と深く話し合ってみる事になりました。
わかりずらい相談で申し訳ございませんでした。ありがとうございました。
それでは失礼させて頂きます。
失ってまで欲しいとは思っていません。
>>774
おっしゃる通りだとは思います。頭ではわかっているのですが…
つかみずらくて申し訳ありません。私自身もふわっとした感情なため
質問された事のみ書いているつもりでした。申し訳ありません。
>>776
ボランティア活動というのも考えてみます。
ご助言ありがとうございます。
頭では今十分に幸せとわかってるつもりでも、
ふとした時にうらやましい妬ましいと思ってしまうの感情があるのは
ダメな人間の証拠なのかもしれません。こんな卑しい自分が恥ずかしくてなりません。
昨日、皆様から頂いたレスを印刷して深夜までずっと考えておりました。
こんな私でも様子がおかしいと心配てくれた夫が声をかけてくれまして、
今日の夜、まずは夫と深く話し合ってみる事になりました。
わかりずらい相談で申し訳ございませんでした。ありがとうございました。
それでは失礼させて頂きます。
782: 名無しさん@おーぷん 15/03/17(火)11:39:26 ID:dPF
>>781
私も多分ネット上では基地と分類される程の
妬み感情に悩んで、カウンセリング受けたことあるよ。
>>776の言う通り、自己評価が低いことが原因だと
思うな。で、こんな自分ダメなんだ…って
自分を否定してばかりだと悪循環だよ。
完璧な人間なんていないからさ。
あー、私は嫉妬深くてキモいこと考えちゃう
人間なんだなー。でも、同じ環境で育った人間と
格差ありまくったら妬んじゃうのもしょうがないよねー
くらいに、自分の感情をまずありのままに受け入れて
その上で、妬むことはあるけれどとりあえず
幸せだわ。って方向転換してみたらどう?
ポイントは、妬む気持ちをスルーしたり無理に抑えたり
否定したり、自分を責めたりしたりしないこと。
私も超絶妬み人間で、未だにそうなんだけど
人を妬んでしまうのは自分の特徴のひとつなんだと
受け入れて考えたら、爆発することはなくなったよ。
外に出さなければ、とりあえず人を妬んでもオッケーだよ。
それで辛くならないように、自分を責めないでね。
ちなみに私は妬みをこじらせて爆発した時に旦那を
ナイフで刺しました。3年経った今はカウンセリングも
行ってないし、たまに不安定になった時には
旦那に私の良いところを褒めて貰うようにして
落ち着かせているよ。世間からしたらとんだ
地雷女だけど、否定からは何も生まれないからね。
自分だけでも自分を受け入れてあげてください。
私も多分ネット上では基地と分類される程の
妬み感情に悩んで、カウンセリング受けたことあるよ。
>>776の言う通り、自己評価が低いことが原因だと
思うな。で、こんな自分ダメなんだ…って
自分を否定してばかりだと悪循環だよ。
完璧な人間なんていないからさ。
あー、私は嫉妬深くてキモいこと考えちゃう
人間なんだなー。でも、同じ環境で育った人間と
格差ありまくったら妬んじゃうのもしょうがないよねー
くらいに、自分の感情をまずありのままに受け入れて
その上で、妬むことはあるけれどとりあえず
幸せだわ。って方向転換してみたらどう?
ポイントは、妬む気持ちをスルーしたり無理に抑えたり
否定したり、自分を責めたりしたりしないこと。
私も超絶妬み人間で、未だにそうなんだけど
人を妬んでしまうのは自分の特徴のひとつなんだと
受け入れて考えたら、爆発することはなくなったよ。
外に出さなければ、とりあえず人を妬んでもオッケーだよ。
それで辛くならないように、自分を責めないでね。
ちなみに私は妬みをこじらせて爆発した時に旦那を
ナイフで刺しました。3年経った今はカウンセリングも
行ってないし、たまに不安定になった時には
旦那に私の良いところを褒めて貰うようにして
落ち着かせているよ。世間からしたらとんだ
地雷女だけど、否定からは何も生まれないからね。
自分だけでも自分を受け入れてあげてください。
821: ↓746◆Gz1/6R1wc6↓ 15/03/21(土)01:17:12 ID:0hh
746でふとした時に弟夫婦を羨ましい妬ましいと思う事で相談させて頂いた者です。
そのせつは色々なご意見、アドバイスありがとうございました。
>>782
ご体験からの親身なお言葉ありがとうございます
すごく参考になりました。
以前の書き込み日の夜に夫に悩みを打ち明け、
皆様から頂いたレスも参考にしながら何度も話し合い、一定の結論に達しました。
結論として
・カウンセリングは一旦見送りで最終手段にする
・性格と価値観を変えるため環境と習慣を変える
・改善の兆しが見えるまでは弟夫婦と距離を取る
・没頭できる趣味を始める
・適度な運動を定期的に行う
とし、今まで何となく程度だったかるいライフプランを
明確な目標と行動スケジュール表になる水準に再構築し、
夫婦でそれを一つの指針や目標にした生活に歩み直す事になりました。
今日から夫が数日の出張に行きましたので、さっそくその間にライフプランの草案を
つくろうと思います。と、実際メモしたりしていたらこんな時間になってしまいました。
お礼が遅れて申し訳ございません。
頂きましたお言葉、全てが全てとても参考になりました。
ありがとうございました。
そのせつは色々なご意見、アドバイスありがとうございました。
>>782
ご体験からの親身なお言葉ありがとうございます
すごく参考になりました。
以前の書き込み日の夜に夫に悩みを打ち明け、
皆様から頂いたレスも参考にしながら何度も話し合い、一定の結論に達しました。
結論として
・カウンセリングは一旦見送りで最終手段にする
・性格と価値観を変えるため環境と習慣を変える
・改善の兆しが見えるまでは弟夫婦と距離を取る
・没頭できる趣味を始める
・適度な運動を定期的に行う
とし、今まで何となく程度だったかるいライフプランを
明確な目標と行動スケジュール表になる水準に再構築し、
夫婦でそれを一つの指針や目標にした生活に歩み直す事になりました。
今日から夫が数日の出張に行きましたので、さっそくその間にライフプランの草案を
つくろうと思います。と、実際メモしたりしていたらこんな時間になってしまいました。
お礼が遅れて申し訳ございません。
頂きましたお言葉、全てが全てとても参考になりました。
ありがとうございました。
※ アクセスの多いオススメ記事
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コメント
コメント一覧
良かったね!
隣の芝は青いってやつだと思う
私は貴方にうらやまだよー!
努力はいくつになっても遅いなんてことはない
まあこんな所で言ったってしょうがないけど。
夫婦関係に関しては、相手の気持ちもあるからね
報告者の場合は夫さんも優しいぽいから努力すれば実るかもしれないけど
我が家で考えれば、努力とか無駄なので
最低限でいいやってなる
まず先に理想を実現するための努力をしろよ
最終手段で必要になるのはカウンセリングじゃなくて治療になるぞ
元からかなりヤバい人間なのでは?
そりゃお前
あたしの抱える問題を解決するために他人が苦労しろよ当然だろ?
ということよ
現状に不満はない、って辛い思いして努力するくらいなら、今のままでいいやなのでは。
言いたいことは760がすべて書いてくれたわ
視野が狭いのは相談内容からも明らかです
弟夫婦子どもいなさそうだから仕事も没頭できて夫婦円満なんだと思うけど
弟夫婦の羨ましいところで挙げてるの、全部弟夫婦が主体性をもって考えて選びとったものじゃん
外的要因じゃなくて自分に原因があるとわかってないね
あと自己肯定感が低いって言って謙虚風に見せる風潮も気持ち悪い
自分が弟の嫁になれたとしても同じ生活にはならないよ
隙自
のくだりがサイコーにキモイ
もしうちの家庭が弟夫婦みたいだったらとか
もし私の夫が弟のような財力があったらよかったのに
だったらそこまで思わないんだけど
この書き方だったらこの人が弟と結婚したかったみたいなニュアンスに取れてしまう
実際は弟との差なんだけど弟夫婦が羨ましい弟嫁に成り代わりたいって自分でもおかしい妄想にとりつかれているって分かってるんだよ
だから報告者本人も気持ち悪いんだけど頭からその考えが振り払えないって悩んでいるんだから
兄弟なんだから性的な目で見られる弟嫁に成り代わりたいって普通はありえない妄想
自分の夫が弟みたいならいいのにってのも普通はありえない
兄弟のアレなところも知ってるんだから
何度もそのくだりを繰り返してるあたりああこの人このネタ(弟の嫁になれたら云々)に触れてほしいんだなってのが伝わってきたわ
気持ち悪いね
金も出せないし、たいした家でもないくせに跡継ぎ後継ぎとうるさく、私が流産しそうになった時にめちゃくちゃプレッシャーかけてきた
その一方で2歳下の弟は、私とは似ても似つかぬイケメン。医者の資産家の一人娘と恋愛結婚し、都内の一等地の高級マンションを援助してもらった上で、毎月100万以上の金が振り込まれてる
レベルが違いすぎて羨むほどでもない
一方で明日の食い扶持に止まっているお家があることを考えると、うちはまだ恵まれてるほうだなと思うよ
あんまり上を見てもいいことない
妄想じゃないもん手持ちカード絶対これだもんって言われるかもだけど、入れ替わりでもして直接見ない限り、それはある意味自分に都合の良い妄想でしかないんだと気づかないと
今度はまた別の人の生活を見て新たな嫉妬の材料にしそう
この人が今ある環境に納得したり良い所を見直そうとしない限り
どこまで行ってもアレが足りない、コレが足りないの繰り返しだと思う
もう共働きなら資格とか副業とかの勉強しなよ。
自ら格差を感じるようなことをしてる
なるべく関わらないようにして自分の幸せを見つめなよ
普通はそう思い至るんだろうけど
この人は根幹から普通の人とは違いそう
もしかしたら、弟と世帯収入すら同じ可能性あるし
貯金がない、兄弟が羨ましいっていいながらものすごい浪費した生活の人とかもよくいるし
いや彼らの人格や生活は知らんけど
自分で努力して勝ち得たものじゃなくて旦那だけの頑張りで
今の生活があるんじゃないかな
だから、永遠にないものねだりだし自分では努力しない
夫婦揃ってバカだろ。勝手にくたばればいいんじゃないかなあw
この人は自分の環境ではなく内面的な問題だから、理想に向けてスペックを上げたところで羨ましいという感情はまたどこかで湧いてくるよ
周りが優しいのに甘え過ぎでは
在宅仕事で有り余る程余裕のある資産、連載なければ気ままな生活、夫婦仲はラブラブだけどお互い自立している
確かに弟夫婦は冨樫夫妻みたいだね
お子さんはいるみたいだけど
上手く行って欲しいものだ
これを叩く人は文盲じゃなかろうか
本人は異常だから止めたいと重々分かっているんだからね
この人の場合すぐ目の前に理想があったのが不幸だね
とは言え弟家庭にこんな事考えてしまうのは理解し難いが。
夫婦の格差というか弟との格差が元で弟に対して何か若干歪んだ感情があるのが根底っぽいよね
悩みの根源は「もしも私が弟だったら」な気がする
でも自分は弟のような優秀な人間にはなれないしそもそも女だし、って前提が頭にあるから「もしも私が弟の嫁だったら」にすり替わってしまうのかな
それが気持ち悪い想像なのはわかってるし、弟が伴侶として理想的なスペックだと認識しちゃうと本気で異性として意識してしまいそうで怖いから
それを忌避するために弟夫婦と自分夫婦の格差全般の問題にすり替えてるのかなって思う
お金出して貰ったけど、私も出せる側になりたかったって思うのは健全だと思う
問題はそうなれないと思っている部分かなあ
これからでも努力すればなりたい自分になれるだろうに
その努力をするつもりがないから嫉妬してしまうんだろうし
お金借りておいてボランティアだの趣味探しだの言ってるあんぽんたんなので永遠に幸せを感じられないのだろうね
もったいないくらいの幸せって言い聞かせてるみたいだったね
内心では、自分のような無能はこの程度で精一杯なのだっていう思いがありそう
本人が口に出すことと感情が矛盾してることを受け入れてないかんじがする
まずは現状不満があるってことを受け入れることから始めた方が良さそう
卑屈すぎて求めることを自分で止めてるのが止まらなくなってきてるのかもね
自分の気持ちがおかしいということは認めるのに現状不満があるってことは認めないのなんなんだろ?
私はそこにちょっとイラついてしまった
親からお姉ちゃんでしょで育てられて主体性を身につけられないまま大人になった女性って印象。
努力してないのに分不相応の生活はできている、でも理想は弟夫婦みたいな生活、ってことなんだと思った
さして努力せずいい感じの生活ができちゃうと、それ以上を求めても努力の仕方もわからないんじゃないかと思う
このコメント
なんか適当に合わせる相槌って感じで気持ち悪い…
嫁の弟から金借りるとかもっとありえないわ。
だよねぇ
自力(ローン)で買えないような家買うなよ
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