何を書いても構いませんので@生活板119
379: 名無し 22/03/06(日) 03:21:54 ID:aJ.dl.L1
便秘が酷くて、1週間に1回くらい酸化マグネシウムの便秘薬を飲むようにしているんだけど、うっかり飲み忘れるというか、飲む間隔が開いてしまうと、それはもう、死んだ方がマシだと思うくらいお腹が痛くなる。
そうなると、自分で浣腸しても何をしても出なくて、そのうちあぶら汗が出て寒気がしてガタガタ震えが来て、もうどうしようもなくなる。
過去、職場や出先でこの状態になって何回か救急搬送されたことがある。
病院では抗生物質点滴して、一応また浣腸して、でも結局のところ、トイレにこもって膝を抱えて出るのを待ち続ける。
何時間かそうしていると、コロコロとうさぎの糞みたいな小さいのが出て、その後下痢が出て、最後に水が出てやっと治る。
多分、何日も出ないせいで便が発酵したようになって、下痢なんだけど便秘の硬い便が蓋になって出てこられない状態なんだと思う。
病院に行っても、一般的なアドバイスと酸化マグネシウムの便秘薬出るくらい。腸があまり蠕動していない、と言われたことはあるけど、だからどうということもなく、「あー、便秘ね、はいはい」という感じ。
確かに大病ではないんだろうけど、自分としては辛いんだということで、吐き出させて貰いました。長文失礼しました。
そうなると、自分で浣腸しても何をしても出なくて、そのうちあぶら汗が出て寒気がしてガタガタ震えが来て、もうどうしようもなくなる。
過去、職場や出先でこの状態になって何回か救急搬送されたことがある。
病院では抗生物質点滴して、一応また浣腸して、でも結局のところ、トイレにこもって膝を抱えて出るのを待ち続ける。
何時間かそうしていると、コロコロとうさぎの糞みたいな小さいのが出て、その後下痢が出て、最後に水が出てやっと治る。
多分、何日も出ないせいで便が発酵したようになって、下痢なんだけど便秘の硬い便が蓋になって出てこられない状態なんだと思う。
病院に行っても、一般的なアドバイスと酸化マグネシウムの便秘薬出るくらい。腸があまり蠕動していない、と言われたことはあるけど、だからどうということもなく、「あー、便秘ね、はいはい」という感じ。
確かに大病ではないんだろうけど、自分としては辛いんだということで、吐き出させて貰いました。長文失礼しました。
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380: ↓名無し↓ 22/03/06(日) 06:40:40 ID:v7.5p.L1
382: ↓名無し↓ 22/03/06(日) 10:10:46 ID:wn.qi.L1
>>379
マグネシウム以外にどういう対策をしているのだろう。
コロコロになるのは水分が少ないから。大腸内にうんちが長居するとどんどん水分を吸いとられてコロコロになる。
うんちの成分は60%は水分、1/3は腸内細菌の死骸と腸壁が新陳代謝ではがれた垢。
そして理論的には、うんちの量を増やし、インナーマッスルを鍛えて絞りだす力を強くし、腸の蠕動を活発にすれば出る。
これの量を増やして。
水を多めに飲んだり不溶性食物繊維の寒天ゼリーやコンニャクを大量に食べてうんちの水分保持力をあげつつ、腸活としてヨーグルトオリゴ糖で腸内細菌を活発にして死骸を増やし、
運動をしてインナーマッスルと蠕動を誘発すると便秘改善になるけど
蠕動を促すお腹のマッサージは毎日食間にしている?骨盤底筋、腹筋鍛えて腹圧は上げてる?食生活は?少食なら粉寒天をお茶に混ぜたりしている?
週一ではなく、消化器系の専門医にそういうしっかりした健康指導をしてもらって毎日対策した方がいいと思う。
マグネシウム以外にどういう対策をしているのだろう。
コロコロになるのは水分が少ないから。大腸内にうんちが長居するとどんどん水分を吸いとられてコロコロになる。
うんちの成分は60%は水分、1/3は腸内細菌の死骸と腸壁が新陳代謝ではがれた垢。
そして理論的には、うんちの量を増やし、インナーマッスルを鍛えて絞りだす力を強くし、腸の蠕動を活発にすれば出る。
これの量を増やして。
水を多めに飲んだり不溶性食物繊維の寒天ゼリーやコンニャクを大量に食べてうんちの水分保持力をあげつつ、腸活としてヨーグルトオリゴ糖で腸内細菌を活発にして死骸を増やし、
運動をしてインナーマッスルと蠕動を誘発すると便秘改善になるけど
蠕動を促すお腹のマッサージは毎日食間にしている?骨盤底筋、腹筋鍛えて腹圧は上げてる?食生活は?少食なら粉寒天をお茶に混ぜたりしている?
週一ではなく、消化器系の専門医にそういうしっかりした健康指導をしてもらって毎日対策した方がいいと思う。
387: ↓名無し↓ 22/03/06(日) 11:54:39 ID:wn.qi.L1
腸の蠕動を促すピンクの小粒とは違って
そもそも酸化マグネシウムは水分の吸収を妨げてうんこを水分たっぷりバナナ便に保つ効果だから、毎日生産されるうんこにあわせて毎日飲むものでは?
週一だと飲んでない間に大腸内で水分吸収してコロコロになってしまう。その後でいくら酸化マグネシウムを飲んでもうんこはコロコロのまま。
症状と対処が噛み合ってないよ
そもそも酸化マグネシウムは水分の吸収を妨げてうんこを水分たっぷりバナナ便に保つ効果だから、毎日生産されるうんこにあわせて毎日飲むものでは?
週一だと飲んでない間に大腸内で水分吸収してコロコロになってしまう。その後でいくら酸化マグネシウムを飲んでもうんこはコロコロのまま。
症状と対処が噛み合ってないよ
392: ↓名無し↓ 22/03/06(日) 13:42:46 ID:YY.fh.L1
?379
もう十年以上前で記録もないからものすごくうろ覚えで申し訳ないけど
mixiの知り合いのご家族が似たような症状で、他のマイミクから教わって
高速で2時間くらい離れた専門病院を受診したって書いてたの見たよ
たしか生まれつき腸の中の消化するヒダが極端に少なくて
便をスムーズに製造できない?とかなんとか
その後のことは知らないけど、近所の病院では便秘だから大したことないと診断されてたのが
原因わかって遠くても専門病院に来て良かったと喜んでたのはおぼえてる
専門の検査しないと発見できない物もあると思うから
多少遠くても病院探して行った方が体のためだよ
もう十年以上前で記録もないからものすごくうろ覚えで申し訳ないけど
mixiの知り合いのご家族が似たような症状で、他のマイミクから教わって
高速で2時間くらい離れた専門病院を受診したって書いてたの見たよ
たしか生まれつき腸の中の消化するヒダが極端に少なくて
便をスムーズに製造できない?とかなんとか
その後のことは知らないけど、近所の病院では便秘だから大したことないと診断されてたのが
原因わかって遠くても専門病院に来て良かったと喜んでたのはおぼえてる
専門の検査しないと発見できない物もあると思うから
多少遠くても病院探して行った方が体のためだよ
402: 名無し 22/03/06(日) 20:12:10 ID:ZI.gx.L1
>>379
前の人も書いてるけど酸化マグは毎日のんで初めて効果を発する
便を出やすくするための整腸剤であって、
苦しくなってから出すための下剤では無いから飲み方、だし方が間違っているかと。
週一の飲み方をしたいならラキソとか浣腸とか即効性のある下剤をオススメするわ。
前の人も書いてるけど酸化マグは毎日のんで初めて効果を発する
便を出やすくするための整腸剤であって、
苦しくなってから出すための下剤では無いから飲み方、だし方が間違っているかと。
週一の飲み方をしたいならラキソとか浣腸とか即効性のある下剤をオススメするわ。
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あれ大腸での水分の吸収を阻害するわけだし
書いてる人いるけど、週1内服ならセンノシドとかラキソベロンとか大腸蠕動運動を促す作用のあるやつ飲んだ方がいいよ
便秘薬って別に毎日飲んでもいいやつとかあるからそっち試せば…?
それでも飲み忘れるってのが理解できん
病院側は最悪、摘便すれば良いと結構気楽に考えてる部分はあるかも
昔見た映画で、目に持病を抱えていて定期的に目薬を打つ主人公の映画があったの思い出したわ。劇中で主人公が目薬を忘れることがあって周りがヒヤヒヤしているのに本人はあんまり気にしてないし、中盤以降あんまりその設定あまり生きてこないしイラついて見るの止めたわ。
今回、週一で地獄に行かなくて済むなら飲み忘れて周りに迷惑かけるなよと思ったわ。
万一忘れても被害は小さくて済むのでは?
何故そこまで引っ張るのか理解に苦しむ
会社の同僚がタイマーかけて梅ミンツ食べていて、何かと思ったらピンクの小粒コー○ック
同僚も超便秘で毎日数時間おきにピンクの小粒を食べて週1でようやくお通じがあると言う
体に悪そうだなと思ったが、この人も大変そう
一般的にいわれる手法なんて全部試してるだろうしなあ
ズボラの意見だとあれは面倒そう、薬を複数飲まないといけない人にとっては便利なんだろうけど
普通にスマホで決まった曜日のアラームセットするだけでいいと思うけどね
でも、お茶で下しやすいことにヒントを得て地元の発酵茶飲むようにしたら何十年悩んでたのに三日で治った。
母親にも送ったら、ものすごく喜んでた。
そりゃ「同乗」はできないなw
一緒に便秘になんてなりたくないし
あと、この人には関係ないかもしれないけど、ダイエット目的で食べる量減らすとかえって便秘になるよ。
食べ物が適量、腸に入っていかないと、腸内に長居することになって水分が抜けて固くなっていく。結果出にくくなる。
ある意味栄養価のないもの(カロリーは低いが嵩のあるもの=食物繊維?)を多めに摂るほうがいいというのはコレが理由だと思う。
救急搬送されるし辛いし衝撃的〜って書き込むくらいなら飲み忘れるなよ…と思うよね
うん、辛いのは伝わるけどその辛さが伝われば伝わるほど飲めよとしか思えなかった
そんなに辛いのに忘れるってやべぇ
酸化マグネシウムは毎日飲む薬です
薬局でもそう言われたはずです
お腹の様子を見て錠剤の数を調節してくださいと言われたかもしれませんが、それは1週間に一度飲めば良いよって意味じゃないです
毎日飲んでこそ威力を発揮する薬です
だよなー
毎日飲んでて弛くなりすぎるなら飲まない日を設けるのも有りだけど、出ないなら毎日飲まなきゃ意味ないわ
自分は胃腸内科で処方箋出してもらって毎食後に1錠飲んでるけど、それでも便秘気味になる時期があるからそういう時は2錠飲むわ
代わりに弛めのときは飲まないから、だいたいトントンになる
肥満外来に行かないデブ
バファリン飲んで歯医者に行かない虫歯持ち
無対策のワキガ、フロスをしない口臭、
そして救急搬送されるのに専門医にかからない便秘持ち
周囲に迷惑ばっかりかける間抜け達。指摘されると逆ギレするからきっと精神科にかからない◯◯も併発してる
便秘と物忘れ外来にも行った方がいいのでは?
そうなりゃもう年寄りと変わりないな。
シンプルに、ただの嘘つきでしょこいつ。
みんなありがとう!
こういう人ってまともな食生活してなさそうだし規則正しい生活してなさそうだし定期的な運動習慣もなさそう
薬を飲み忘れるのもだらしない性格してるからだと思う
姉がそんな感じだけどジャンクフードばかり食べてたまにフルーツとヨーグルト食べて
しょっちゅうダイエットダイエット言って食事抜いてる
長年無職だから昼夜逆転生活を送ってて運動もしないで家でネットばかりしてるし
常に便秘だと言ってコーラック飲んでるよ
酸化マグネシウムは、毎日飲まないといけないタイプの便秘薬なので、そもそもが投稿者が飲み方を間違えているのです。
飲み忘れたら救急搬送されるレベルとわかっていて、それでよ飲み忘れる神経よ
この報告者、なんかミュンヒハウゼン症候群みたいなのを感じる
酸化マグネシウムも良いけど、麻子仁丸も結構効くのでおすすめ!
あとは食後にヤクルトとミルミル飲むのも効果あったよ
お腹にガスが溜まりやすいのか飲んだらガスだけ出る時もある
運動不足と医者に言われてから始めたリングフィットアドベンチャーのカスタムモードでスワイショウとロシアンツイストというお腹をひねる動きをやると数時間後お腹ゴロゴロ音してガス出たりするから腹筋効果すごい
腹筋というか脇腹を意識して動かすといいよ
酸化マグネシウムの飲み方説明が読めない・守れないほど頭が弱いんだから
あと水分は麦茶と白湯で1リットル以上飲んでたら
毎日モリモリ出てる
ただの便秘気味で〜なら飲み忘れても取り返しつくけど、職場で倒れて救急搬送とか申し訳ないが自業自得としか思えない。
しかも何回かあるとか…。
本当に酷い便秘なんだろうし辛いのもわかるけど(私も頑固な便秘)、私自身が持病の為に絶対に飲み忘れてはいけない薬を服用してて、尚且つアラームとかで対策してるから腹立つわ。
酸化マグネシウム週一でのんでるくらいだから一般に言われてる方法なんて一個もまともにやってないと思うよ
そのお茶なんなの?知りたい!
出さないと下半身が重くなるから気分も重くなる
食生活としては食物繊維を摂れとの事だからキャベツを多めに摂ってる
あとは俺の必殺技として四川風料理みたいな辛い料理にラー油
食べて30分以内に効果覿面、切れ痔になる位出る
あれめっちゃ強力そうじゃんやったことないけど
毎日スーパー快便のオレには無縁
サプリ飲むの忘れがちなので便利そう!と思ったけどそういうのって薬が個包装されてないタイプだと面倒だね
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